Salile de fitness incep sa devina din ce in ce mai pline iar acest lucru incepe sa ma bucure destul de mult. Grija pentru propriul corp este foarte importanta in ziua de azi, intrucat imaginea este tot ceea ce conteaza. E adevarat, nu e un lucru tocmai ok sa ne lasam inselati de aparente si sa mergem pe ideea de exterior mai important ca interiorul, insa acestea sunt vremurile pe care le traim si trebuie sa ne conformam acestora. Doar nu o sa ramanem niste inadaptati si eventual sa mergem sa locuim in padure…
Fetelor le plac baietii cu muschi, baietilor le plac fetele slabe… In ambele cazuri grasimea din fast food-uri nu are ce cauta in aceasta situatie. Sala de fitness creeaza un corp sanatos prin miscarea pe care o faci acolo. Sedentarismul si alimentatia precara nu sunt intotdeauna o combinatie care sa ramana fara efecte asupra corpului nostru.
Atunci cand merg la sala, toti baietii vor sa creasca masa musculara in doar cateva luni. E o abordare cam gresita dupa parerea mea. Cel mai sanatos ar fi sa crestem masa musculara natural, folosind doar cateva suplimente care se ocupa mai de graba de hranirea organismului cum trebuie, nici de cum de cresterea masei musculare. Aceasta trebuie sa vina de la sine, nu fortat.
Daca totusi nu avem rabdare si dorim sa crestem masa musuclara mai rapid de cat de obicei, trebuie sa fim atenti la suplimentele pe care le luam. Niciodata nu trebuie sa luam suplimente fara acordul medicului de familie. Daca puteti, mergeti cu ambalajul la medicul de familie si intrebati daca compozitia este ok. Multe au si chimicale ce nu va fac bine pe termen lung si ar fi cazul sa vedeti treaba asta inainte sa va apucati sa le luati.
Exista foarte multe suplimente pe piata pentru cresterea masei musculare si trebuie sa le alegem pe cele mai bune. Ce inseamna de fapt suplimente bune? Pai in primul rand sunt acele suplimente care nu iti fac rau. A caror compozitie chimica nu lucreaza pe-o parte si pe alta distrug. In al doilea rand vorbim despre suplimentele capabile sa dezvolte uniform si rapid. Nu va uitati la bani atunci cand investiti in suplimente pentru cresterea masei musculare si tineti cont ca nu exista ieftin si bun. Suplimentele ieftine sunt de cele mai multe ori contrafacute sau inutile. Ai nevoie de niste concentratii care te ajuta daca doresti sa vezi si efecte.
Indiferent ca aveti de gand sa cresteti masa musculara natural sau articicial, faptul ca va ganditi la a face miscare este un lucru extraordinar de bun. Trebuie sa avem o conditie fizica excelenta si sa aratam fizic foarte bine pentru o societate ahtiata dupa aspectul fizic.
