SHARE

Cati dintre noi nu am auzit un amic sau un prieteni incepand macar o fraza cu “ de luni…” apoi continua: ma las de fumat, ma apuc de reparat casa, ma duc sa imi caut de munca si asa mai departe. Ei bine, la fel sunt si eu: de luni ma duc la sala. Cred ca am scris cel putin 3 articole pe tema asta, deja incepe sa devina ridicol. Niciodata nu mi-am facut timp cu adevarat ca sa incep un antrenament in toata regula.

La sala ar trebui sa se duca toti cei care duc un mod de viata sedentar, lipsit de miscare. In ziua de azi suntem destul de “legati” la propriu de birouri si de munca inteectuala. Asa ne-am dori inca de mici, sa fugim de sapa si lopata… Sanatatea este cea mai importanta si e clar ca nu putem fii sanatosi atata timp cat nu facem miscare.

Imi aduc aminte de vremurile cand nu aveam masina. Mergeam pe jos undeva la 25 de km zilnic si eram slab ca paiul, insa sanatos. De vreo 2 ani am inceput sa iau constant in greutate pe masura ce am incetat sa ma mai deplasez pe jos. Mi-am cumparat si eu masina ca tot omul, insa a fost destul de aiurea sa obisnuiesc un organism invatat cu miscare cu sedentarismul.

De luni ma duc la sala. E a 4-a oara cand promit si de data asta sper sa reusesc sa ma tin si de cuvant. Trebuie sa dau jos kilogramele in plus si revin la starea de sanatate din urma cu 2 ani. Ma simt de multe ori ciudat, greoi si observ ca lenea e direct proportionala cu dimensiunile. Eu nu eram asa si vreau sa revin la starea dinainte. Nu am fost niciodata un baiat lenes iar mersul la sala ma poate ajuta.

Daca vrei si tu sa mergi la sala, insa nu pentru intetinere ci pentru a face muschi, gasesti aici creatina monohidrata. Cu totii ne dorim o silueta de invidiat, asa ca trebuie sa invatam cum sa ajungem la ea. Daca exista suplimente benefice pentru organism, de ce nu?

Articole Recomandate

5 motive să-ți cumperi un ceas de mână Seiko Ceasurile de mână și-au pierdut din utilitate în ultimii 15-20 de ani, pe măsură ce digitalul a invadat tot mai mult societatea. Astăzi avem ceasuri p...
Acum este momentul potrivit să cumperi Bitcoin Multă lume se sperie de faptul că Bitcoin, cea mai veche și valoroasă criptomonedă, a ajuns la un nivel foarte scăzut. Astăzi se vinde cu aproximativ ...
Să ne pregătim de iarnă… De fiecare dată când la alții ninge, în România se petrece un lucru destul de ciudat: toată lumea plânge că la noi nu ninge. După ce începe să dea și ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here