Cei care se chinuie de ani buni sa slabeasca, e clar ca undeva gresesc. Nu exista “nu pot sa slabesc” de cat in cazul oamenilor care au probleme hormonale sau de sanatate iar obezitatea este un efect secundar ala cestor boli. Totusi, cei care nu sufera de nimic si nu slabesc au o problema in alta parte, de cele mai multe ori in motivatie si alimentatie.
Cunosc oameni care desi au probleme cu greutatea, nu fac deloc exercitii fizice. Pai mai fratilor, haideti sa ne intelegem romaneste: nimeni nu slabeste daca nu face efort fizic. Grasimea acumulata trebuie arsa si exercitiile fizice nu trebuie sa lipseasca din dieta voastra zilnica… Ii spun dieta pentru ca trebuie inclusa in programul zilnic. Ori mergeti la sala ori mergeti si alergat vreo jumatate de ora in fie care zi, in fiecare zi si in fiecare zi.
Tutunul si alcoolul nu are ce cauta in viata celor care doresc sa slabeasca. E foarte important sa stam departe de toxine atunci cand vrem sa dam jos kilogramele. Otrava din tutun nu va face nicidata bine unui organism deja bolnav. Da, grasimea in exces o consider o boala pentru ca incet incet imbolnaveste intreg organismul. Alcoolul nici atat nu are ce cauta sub forma de abuz in viata noastra si acest lucru ar trebui sa il stie toata lumea, nu doar cei obezi ce doresc sa slabeasca.
Dieta este cea mai importanta, mancarea. Nu vom slabi niciodata daca nu ne bazam pe o alimentatie sanatoasa, daca nu stam departe de fast food si mancaruri grase, atat de nocive pentru organismul nostru. Fara fast food si vom reusi sa slabim. Fara mancare multa si proasta. Trebuie sa existe ponderatie si moderatie in totceea ce facem.
Putem folosi cu incredere si produse de slabit Calvita NUMAI in cazul in care le combinam cu alimentatia sanatoasa si cu sportul. Putem sa ne folosim de produse ajutatoare insa dupa cum spuneam, rezultatele se vor vedea numai in cazul in care le combinam cu un stil de viata sanatos ina devratul sens al cuvantului.
Foarte multi fac gresala sa se bazeze pe pastile pentru slabit fara sa mentina per total un stil de viata sanatos. Mare gresala. Sunt bani dati degeaba si niciodata nu se vor vedea rezultatele. Daca r exista pilula minune credeti-ma ca cineva ar fii extraordinar de bogat in acest moment. Nu exista pastile pentru slabit care sa actioneze contra chimicalelor pe care le bagam in noi zilnic.
Ambitia ramane cel ami important aspect de luat in calcul atunci cand vrem sa slabil. Avem nevoie de foarte multa ambitie care sa ne tina la distanta de dulciuri, mancare grasa si satioasa si asa mai departe. Avem nevoie de ambitie ca sa ne dorim cu adevarat schimbarea. Aceasta schimbare trebuie sa vina din interior si sa ne transforme din toate punctele de vedere. Atata timp cat ne dorim cu adevarat un lucru, cu siguranta reusim sa il obtinem daca avem o ambitie pe masura.
